Mithatpaşa Cad. No:66/6 Tel: 0312-419 38 65 Fax: 0312-419 76 25
|
Bilimsel olarak herkesin kabul ettiği bir olgudur tatil (dinlenme). Bunun en açık örneği okullarda ve iş yerlerinde görülür. Bu yıllık bir dönem içinde öğrencilere sömestr tatili ile uzun bir yaz tatili verilir. Bunun amacı yorulan beyinlerin ve bedenlerin dinlenmesidir. Aynı şey iş de çalışanlar için de geçerlidir. Yıl boyunca herkes kendine en uygun zamanda 20 ile 30 gün arasında izin kullanır. Dinlenmek ortam değiştirmek insanların yorulan beyin ve bedenlerinin yeniden enerji toplaması için bir fırsattır. Bu şekilde kendini yenileyen insanların her zaman daha verimli olduğu ve daha az hata yaptığı gözlemlenmiştir. Dünyanın en çalışkan insanları olan Japonlar için devlet tatil yapma zorunluluğu getirmiştir. İnsan bedeni gün içinde dahi dinlenmek ihtiyacı duyar. Nitekim çalışanların öğle üzeri kısa bir mola vermeleri bu ihtiyaçtan kaynaklanmaktadır. Tüm canlıların doğası gün içindeki dinlenmeyi gerekli kılmaktadır. Evcil ya da değil hayvanların da öğlen üzeri uyku haline geçtiğini hepimiz görmekteyiz. Tüm canlıların faaliyetlerini daha sağlıklı yapabilmesi için belli dönmelerde dinlenmesi hem bedensel hem de ruhsal açıdan gereklidir.